Porri gratinati

Un’immagine di porriDalla cambusa romagnola gustiamo la versione italiana dell’appettitoso contorno a base di porri, ingrediente che non andrebbe trascurato nella nostra dieta poichè particolarmente ricco di potassio, calcio e fosforo. Anche se i porri stimolano l’appetito hanno proprietà diuretiche!

Ingredienti:

porri ben lavati e privati delle foglie esterne più dure

50 g farina

50 g di burro

500 ml di latte

panna da cucina

sale e pepe

Emmenthal grattugiato.

Procedimento:

Dopo avere pulito bene i porri, tagliateli a metà nel senso della loro lunghezza e fateli cuocere in acqua bollente salata per circa 20 minuti. Scolateli e fateli raffreddare. Fate una béchamel con il burro, la farina ed il latte, il sale ed il pepe. Adagiate i porri in una pirofila che avrete già ricoperto con qualche cucchiaiata di salsa béchamel. Ricoprite con il resto della béchamel, spolverizzate col formaggio e infornate per 20 minuti a 180 gradi.